先月28日(日)、津別町での津チビ講師終了後に佐呂間町にて瞬達塾へ参加してきました！
【体のタイプに合ったフォームについて】
体のタイプに合う=体の使い方のクセ
だと思いました。
体のタイプに合ったフォームを習得することでパフォーマンスアップに繋げることができる。
つまり、体の使い方のクセを改善するのではなく、そのクセを生かすアプローチ方法だと思いました。
自分自身は、使い方のクセを改善することで、パフォーマンスアップに繋げるということを考えていましたが、別の視点から考えることもできるなと思えました。
また、体の回旋クセなど骨格特徴を考慮すれば、そのフォームになりやすいという確認もできました。
どちらが正しいとかではなく、複合的にアプローチ出来ればより良くなると思います。
まだまだ整理できていないので、確認しながら還元できればと思います！