札幌出張から北見に戻りました。
道中色々ありました！
さて、札幌にてNSCAのセミナー受講してきました。
今回の内容は高齢者、女性アスリートと普段の仕事に直結する内容でした！
特に女性アスリートの内容に関しては、なかなかふみこみにくいところも丁寧に教えていただけました。
基礎体温や月経問題など改めて配慮しなければならないと感じさせていただきました！
明日は中標津にてトレーナー業務となります！
連日店舗休業となりますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。
本日網走マラソンでしたが、エントリーされている方にテーピングお願いされ昨日貼らせていただきました！
他のマラソン大会でも大会の度に貼らせていただいておりますが、今回ベストが出てサブ4クリアされたようです！
テーピングは走りきるためでもありリカバリーの役目もあるので疲労回復にも貢献してくれます！
貼られたことのある方にしかわからない感覚なのですが、喜んでいただけて、また結果もベストでこちらも嬉しくなりました！