中標津高校野球部トレーニング指導

今年度の中標津高校野球部への測定とトレーニング指導が終了致しました。












これからは筋力数値を落とさぬように夏を迎えてほしいと思います。

トレーニング指導は、パワーアップを目指しますがスピード寄りのメニューを指導致しました。





機能改善のメニューも伝え、変化を体感してもらえたので継続しやすいと思います。
目に見える変化は刺激になりますね！


ラダーも刺激を変えて実施



美幌峠も快晴で力強さを感じました！

木々の風景もコントラストが映えました！

今年度もありがとうございましたっ！