前脛骨筋へのアプローチ

足関節の不調に関わることが増えています。

『しゃがむ』という動作が苦手な子ども達の足関節は正常可動域に満たないことがほとんどです。
関節内運動の正常化も必須になるかと思いますが、すねの筋肉に弾力をもたせることも必須になるかと思います。

それにはすねの筋肉、特に前脛骨筋がポイントになります。





ここにキネシオテープを貼ることで筋肉の質が高まり、足関節の可動域改善のきっかけになります。
また、このテープを貼ることで脚が上げやすくなります。
お試し下さい。