高体連地区予選終了

高体連地区予選も終わりました。
関わらせていただいた選手たちの力に少しはなれていたようでよかったです！

さて、今回に限ったことではありませんが、痛みが出ていて診断されているのはシンスプリントが多いです。

下腿の内側、下方1/3付近に疼痛

患部はもちろんですが、なぜそこを痛めてしまったのかがポイントになってくると思います。

足底の影響、足関節の影響、その中でも距骨の動き、お尻の影響、その中でも内旋の動きがあげられてくるかと思います。

足については回内足傾向だったりすることで、下腿の内側に過剰なストレスがかかってしまう場合や、お尻については外旋筋群の働きが弱くて、内旋の動きが出すぎてしまう場合などがあると思います。
股関節は内旋方向なのに、膝は正面から外向きなことも多々あるかと思います。

股関節にあわせて膝関節が動かない場合、足関節に影響与えてしまうことがあります。

修正点は股関節の動きなのか足関節の動きなのか。はたまた両方なのか。

見極めながらお客様へセッションしております。