おはようございますっ！
先日、今年初めての市民講座であり、今年度最後の市民講座の講師を担当致しました。
昨年からの引き続きの講座で、昨年のアフターフォローの流れでした。
コンディショニングから、ひめトレ、そしてサムライスタビリティ。
サムライスタビリティ前後の体の変化をかなり体感していただき、大好評でした！
これからも継続的に行っていただければと思います！
先日、今年初めての市民講座であり、今年度最後の市民講座の講師を担当致しました。
昨年からの引き続きの講座で、昨年のアフターフォローの流れでした。
コンディショニングから、ひめトレ、そしてサムライスタビリティ。
サムライスタビリティ前後の体の変化をかなり体感していただき、大好評でした！
これからも継続的に行っていただければと思います！