柔軟力アップの実際




ビフォーでは体が温まった状態、
アフターではウォーミングアップ前。

メニュー実施期間は短いものの、変化がでています。

自分自身でコントロール出来る柔軟力はある程度高い方が良いです。

もちろん、競技性を考慮した上でですが。

4月も下旬。
キャンペーンの終わりも近づいております。

お子さんの体が気になるようでしたら、ぜひご連絡下さいませ。

お待ちしておりますー!