肩へのアプローチ
四十肩や五十肩の痛みの場所は人それぞれです。
前だったり、
後ろだったり、
横だったり。
腕の付け根なのか、
肩甲骨なのか、
背骨の方なのか、
人それぞれです。
動作としては、腕が上がらない訳です。
腕の上げ方で、
前方から頭の上に向かう屈曲動作と
側方から頭の上に向かう外転動作の
二つがよくある痛みのパターンです。
で、外転動作よりも屈曲動作のほうが改善しやすいです。
軽度であれば外転動作も改善しやすいです。
改善策としては、
痛みの場所周辺の筋肉を整える。
きちんと施術出来れば変わります。
変わらない場合、
場所が間違っているか、
やり方が間違っているか、
量が足りないか、
です。
ただし、程度にもよりますが、
一回で全回復することは稀だと思います。
お客様の中には、一回で全回復すると思われていらっしゃる方もおります。
しかし、そんな簡単に回復はしないことのほうが多いです。
とりあえず、
きちんと施術出来るところであれば、どこでもいいと思います。
もちろん、改善のためには運動も必要になります。
特に、肩のインナーマッスルは重要です。
素早い回復のためには、
適切なケアと適切な運動を繰り返すことが大切です。
大まかなお話でした。
四十肩や五十肩の痛みの場所は人それぞれです。
前だったり、
後ろだったり、
横だったり。
腕の付け根なのか、
肩甲骨なのか、
背骨の方なのか、
人それぞれです。
動作としては、腕が上がらない訳です。
腕の上げ方で、
前方から頭の上に向かう屈曲動作と
側方から頭の上に向かう外転動作の
二つがよくある痛みのパターンです。
で、外転動作よりも屈曲動作のほうが改善しやすいです。
軽度であれば外転動作も改善しやすいです。
改善策としては、
痛みの場所周辺の筋肉を整える。
きちんと施術出来れば変わります。
変わらない場合、
場所が間違っているか、
やり方が間違っているか、
量が足りないか、
です。
ただし、程度にもよりますが、
一回で全回復することは稀だと思います。
お客様の中には、一回で全回復すると思われていらっしゃる方もおります。
しかし、そんな簡単に回復はしないことのほうが多いです。
とりあえず、
きちんと施術出来るところであれば、どこでもいいと思います。
もちろん、改善のためには運動も必要になります。
特に、肩のインナーマッスルは重要です。
素早い回復のためには、
適切なケアと適切な運動を繰り返すことが大切です。
大まかなお話でした。