骨盤調整⑤

こんにちは。

ヘルシースポーツ昼教室が終わりました。
この話はまた後日にします。


さて、骨盤調整番外編。

番外編でもないですかね。


では、骨盤調整⑤、始めます。







整体施術で整えました。

『これで私の骨盤カンペキ！』

とはならないんですね！

はい。

続きがあります。

腰痛や、下半身の痛みなどを改善したいだけの方は、整体施術だけでもOKです。


ここからは、


よりキレイになりたい！
しっかり維持したい！

方々へのお話になります。



骨盤がしっかり整ってもですよ、歪んでしまう原因を改善しないと、また繰り返すだけなんですよね。

しかも、年々年を重ねるにつれ、同じ状態をキープ出来るかと言われれば、そうはならないことの方が多いんですよね。

普通に生活されている方々の筋肉は、残念ながら老化の流れには逆らえませんので。

というよりも、一定の年齢に達すれば、全ての方は常に老化の流れを進みます。

ただし、老化のスピードを遅くすることは可能です。

きちんと身体をケアしトレーニングを行えば！ですが。

ケアにつきましては、整体施術中心にセルフケアなどもお伝えいたします。



トレーニングですよね！


ここからは、

ビューティーサポートになります。


『キレイを作り、キレイを続ける！』

こんな感じです！

この話はまた今度にしますね！


少しくだけた書き方にしてみました。