身体は変えられる

こんばんは。

クライアント様の了承を得ましたので、載せさせていただきます。

腰の違和感
下半身のダルさ
姿勢悪い
ぽっこりお腹
筋力あまりない

と話されていた初回。





整体施術+ビューティーエクササイズを週一で続けていただき、ホームエクササイズもがんばっていただきました。

最近では、
痛い痛い言わなくなった
疲れ感が違う

などの変化も体感されたようです。






そして約一ヶ月後のビフォーアフター写真。

左右のバランス改善
膝の位置改善
下肢のライン改善
姿勢が良くなり身長改善
お尻と太股の境目出現
ぽっこりお腹減少





などなど、見るからに改善された点が見受けられました。

『長年付き合ってきた身体だから、もう無理かなと思っていた』

と話されていましたが、
そんなことはありません。

ご年齢に関係なく、間違った使い方を正しく修正し、少し意識して生活していただければ、改善できる点はいっぱいあります。

一旦終了となりましたが、施術を続け、エクササイズのレベルを上げていけば、まだまだ改善できるクライアント様でしょう。


クライアント様とは関係ありませんが、運動不足や不摂生などで不調が重なり、病院に行く時間とかかる治療費が増えるよりも、不調を改善し不調になりづらい身体作りを目指した方がHAPPYだと思います。

身体は変われます。
意識を変えられるかどうか。

意識が変われば身体は変わる
身体が変われば人生が変わる

こんな言葉もありますし、
良くも悪くも意識次第です。


意識も身体も変えたい方、
お待ちしております。