リセット1

朝

米粉パン

チーズ＆マヨネーズ

昼

寝かせ玄米180g ゆかり

大豆ミートのサラダ

おやつ

青汁

クッキー

夕方

寝かせ玄米180g ふりかけ

夜

野菜多めの中華スープ

甘栗

ホワイトサンダー

食べてるけどいつもよりはマシかも

怖いから体重は測らないけどね

今日は整体に行ってきました

甘いもの欲に負けてるけど、

気にしないぞ