2011/07/03

過食した１日

2011/07/03

ご飯
鳥と野菜
味噌汁

夜
味噌汁
お菓子大量
パン３つ

夜中
ビール大5杯
からあげ
サラダ大量



お腹の調子が悪い

５１キロ

無駄に暇

2010
２月
４９キロ
ダイエット開始
９月
３４キロ
フラフラ
11月
過食～


１ヶ月半前は４７キロだったのにぃ!
痩せてた時期短すぎ

夜働いているので不健康な毎日で心配です


頑張れ!頑張れ!自分！