こんにちは！
今日から、ＥＤ治療に絶対必要な
「精力のつく食べ物」について話していきたいと思います。
まず、今日ご紹介するのは
これからの時期にぴったりの食べ物。
「牡蠣」です！！
牡蠣の何がいいかというと、
ずばり「亜鉛」なのです。
亜鉛は、精・液の中にたくさん含まれている物質で、
それが欠乏してしまうと妊娠させることができない精子ばかりになってしまって
不妊の原因にもなってしまったり、
精・力減退、前立腺肥大、勃・起・障害が起こりやすくなると
言われているのです。
亜鉛はセ・・ッ・ク・・スミネラルとも言われていて、アメリカでも人気がでているようです。
前立腺という男性特有の臓器は、男性副・性・器とも呼ばれていて、
精液のほとんどは、前立腺の分泌物です。
その分泌物は精子の栄養源になって、精子の生産をたすけます。
そして前立腺は精液の抽出を促すような働きがあるので、
・勃・起・力にも大きな影響を与えるというわけです。
その大切な栄養素の亜鉛は、食品の中で牡蠣に一番たくさん含まれていると言われていて
牡蠣1～2個で一日分の必要な亜鉛を摂る事ができます。
亜鉛（あえん、羅Zincum 英Zinc）は原子番号 30の金属元素。元素記号は Zn。 亜鉛族元素の一つ。安定な結晶構造は、六方最密充填構造 (HCP) の金属。必須ミネラル（無機質）16種の一つ。
人体における亜鉛 [編集]
生体では鉄の次に多い必須微量元素で、体重70kgのヒトに平均2.3g含まれる。100種類を超える酵素の活性に関与し、主に酵素の構造形成および維持に必須である。それらの酵素の生理的役割は、免疫機構の補助、創傷治癒、精子形成、味覚感知、胎発生、小児の成長など多岐にわたる。炭酸脱水酵素が最も重要だろう。その他、加水分解酵素の活性に関わり、DNAやRNAのリン酸エステルを加水分解によって切断するので細胞分裂に大きく関わる。人体に入る亜鉛はすべて食品に由来する。人体中では骨に多く、次いで体組織である。最も少ないのが血液であり、7ppmに過ぎない。体組織中では、眼球、肝臓、筋肉、腎臓、前立腺、脾臓である。体液としては精液に多い。このうち、亜鉛の貯蔵器官は骨と脾臓である。亜鉛の排出経路は消化器が9割を占め、残りが尿と汗である。
ただし、必須ミネラル16種の一つであるが、大量の高濃度の亜鉛は人体に有害である。皮膚を刺激し、蒸気を吸入すると呼吸器に障害を起こし、全身、特に四肢の痙攣に至る。また工業的に作られた製品は不純物が有害な場合がある。
所要量 [編集]
2005年版の「日本人の食事摂取基準」では、推定平均必要量：8（6）mg/日、推奨量：9（7）mg/日、上限量：30（30）mg/日（数値はいずれも成人男性、かっこ内は成人女性）である。ちなみにアメリカでは、男性で11 mg/日、女性で8 mg/日が推奨されている。欠乏症 [編集]
医療に関する記事については免責事項もお読みください。亜鉛の欠乏は、亜鉛含量の少ない食事の摂取、亜鉛と結合し小腸での吸収を妨げる食物繊維の取りすぎ、さらに鉄や銅の過剰摂取などが原因となって起こることがある。亜鉛を最も含む食材は入手の容易さを考慮に入れるとレバーである。食物中にフィチン酸が含まれていると亜鉛の吸収が妨げられる。フィチン酸は穀物や豆類に多い。したがって、赤身の肉が少なく、穀物や豆類の摂取が多い国、例えば、FAOの統計によると、メキシコやペルーなどに欠乏症の素地を満たす国民が多い。
症状は細胞分裂の頻繁な箇所に影響が現れる。
味蕾の減少による味覚障害
精子形成の減少
無月経
貧血
皮膚炎
免疫機能の減弱
甲状腺機能の減弱
創傷治癒の遅延
亜鉛欠乏時には、胃腸機能の減衰および免疫機能低下による下痢が見られ、亜鉛を含む栄養素の摂取不良を招き、欠乏がさらに悪化することがある。亜鉛はインシュリンの構造維持に必須でもあり、糖代謝にも関与する。さらに、ビタミンAの活性化にも関与するため、亜鉛の欠乏により、ビタミンA欠乏症が現れることがある。また、動物実験レベルでは、亜鉛欠乏により、活動性の低下、記憶や注意力の低下が見られる。医師による治療の際は、亜鉛含有製剤としてポラプレジンクなどが処方される[11]。
（Wikipedia-亜鉛 より引用）
この他にも牡蠣にはたくさんの健康効果があります。
牡蠣にはアミノ酸の一種であるタウリンがたくさん含まれていて、
血圧や血中のコレステロール値を下げてくれる効果があります。
なので、高血圧症や動脈硬化の予防に役立つというわけです。
そして、牡蠣には鉄分も入っているので貧血にも効きます。
牡蠣はスタミナ増強食品として、ヨーロッパでは古くから利用されていて、
動脈硬化や肝臓病、心臓病などの生活習慣病や神経過敏症、精力減退に効果的に働く作用があります。
そして、視力回復にも役立つといわれています。
次回も精力のつく食べ物について
書いてみたいと思います。
お楽しみに！
－ － － － － － － － － － － － － － － － － － － －
包茎治療・早漏治療・亀頭増大のご相談は
●ただいまモニターを募集中！●
キャンペーン対象の治療が、なんと正規料金の50%off!!
【ご好評につき、ついに新規開院!】