興奮気味だから夜の体操辞めて朝することに

こんにちは

お変わりないですか

母ですが2日に1回興奮します

夜の食事の後。。。からブーブー言いだして、力入れてる

毎日夜おむつ替えするときに体操しますが

余計に興奮だよね

だから辞めました

朝、ヘルパーさんが体拭いたりおむつ替えたりした後。。私が

後体操して体位にクッションで整え。終わり、私も疲れですが。。頑張ります母だから頑張れるよ