あぁみなさま、暑うございますね。
この夏、朝はチャシローの散歩から始まり、何がきついって早朝、いや夜明けの方が湿度が高くて、普通に歩いているだけで汗だく。
そんな8月、
私は密かに2年振りの月間走行距離150kmを目標にしておりました。
この2年、数回130km台まではいけたものの、150kmには到達できず。
なんなら一切走らなかった時期もありましたが、やっと生活が落ち着き、この5月からちょこちょこ走るようになりました。
2,3年前はそれこそ月200kmとか走ってましたけど、どんな生活をしてたんだと。
週5、1回10km程度走ってましたわ。
今はそんなに走るのは無理なんで、150kmに到達するために、この2週間はあと○回は知らねばと毎日思っていましたよ。
ちゅーことで、頑張りました。
前半、適度にランオフを入れたせいで、今週は連日走らなければならず。
昨日が1番きつくて、暑すぎて、走りきれないかと思ったわ。
そうそう、横浜マラソンの20kmの部？にエントリーしまして、とりあえずはそれを目標に定期的に走ろうと思います。