痛い

先週の木曜のこと。

久しぶりに朝活して、爽快にゼーハー。

朝からいい刺激だったわー！と思っていたら、翌日から右足のふくらはぎが痛む。

鋭い痛みだけど、歩けないわけでもないし、軽い肉離れかなと思い、そのうち治るかーということで、特に何もせず。

んで、土曜の23km。

そして日曜に整体へ。

謎のインディバという機械を試す。↓多分これに近い医療用のやつ。

【日本製】 キャビテーション＋ラジオ波＋トーニング＋LED Hyper Cell Sword 業務用/家庭用 4in1 エステ機器 マシン 複合美容機 ジェル＆クリームセット 40kHz エステサロン ボディケア フェイスケア ハイパーセルソード

まだ痛い

肉離れって治るの3週間くらいよね。

ちょっと頑張りすぎたかしら。

早く治れー