コロナ禍から基本在宅勤務で、月2〜4回程度しか出社しないわけですが、多分これが結構影響していると思うのですよね、私の体重増加に。
いつの間にか＋7kgで落ち着いてしまったがゆえ、服がきつい。
シルエットがデカイ
まあでも、いつか死ぬし（←極端）、食べたいものを食べて幸せな気持ちを感じていたいとか思ったり、何のためにダイエットをするのだと思ったり（←服がきつい）。
そんな私でしたが、ついに、いい加減太ったままなの止めるべし！と思いまして。
昔はそれなりに見た目に気を遣っていたなーとかとか。
そんなこんなで、GWにフル走るし、ジョギング回数増やすべし、てことで、ちょっと走っています。
今日はフル前の30kmに臨んだものの、走り始めから足が疲れていて重くて、走れるところまでに変更。
いやー、頑張ったわ。
足が重くてスピードが出ず。
でも6:30/kmなら心肺は問題なく走れそうだということがわかったので安心
少しずつ前のように走れるように戻したいと思います。
そろそろ秋の大会エントリーらしいですが、予定しておらず、年明けの大会を考えるかなー