10月以降、太りまして服がきつい
多分3〜4kg太ったと思われ、二の腕も太もももお腹もぱんぱん。
もうイヤー！と思いまして12月に入ってから少し走り始めました。
上が日曜、下が昨日の記録。
うーむ、そんなに追い込んでいる気はしないのだけど、火曜からまた風邪をひいて、体調不良
それでも昼休みに今日も走ろうと思ったものの、気持ち悪いし、寒いし、なんか朝より不調なので、やめました。
走り始めた時も年に3回くらい風邪をひいたから、長く怠けていた今年も同じように、走る→免疫力落ちる→風邪ひくを繰り返しているのだろうね。
だがしかし！ここで頑張れば、来年はきっと健康体になれるはず！
今月は100km超え（←目標は低い笑）を目指してちゃんと走ろうと思います