今年に入ってからランニングについて悩むことが多々あります。
走りたいけど走れないのですね。
①仕事と私生活のバランスがとれない
出張&会食が増えたことやチャシローをペットホテルに預けるので送り迎えの時間が必要になったり、お迎え当日はチャシローが興奮して夜中に起きて散歩に行きたがるなど、いろいろあって走る時間が取れなかったり、走れても疲れが取れなくて、体調を崩してしまう。
②月2回以上の長距離移動が堪える
今年に入っていろいろ考えているものの、出張でも遠征でも月1回までじゃないときついなと。仕事は仕方ないから遠征をやめるわけですが、走る機会を逸する要因になっている。
③あちこち痛い
まず、外反母趾でシューズで走るのがきつい。腰痛はあったり、なかったり。一番気になっているのは、走っていなくても左膝が痛いこと。ずっと痛いわけでなく、月数日痛むのでホルモンヌの影響ではないかと。
そんなこんなで前みたいには走れないし、今の生活でベストなルーティンが見つからないことがストレスです🌀
あとはやっぱ膝痛はとても大きいです。以前はそんなことなかったのだけど、いろいろ痛むのは気持ち的にもイヤなもんですね。
まさかこんな感じで急に走れなくなるとは思ってなかったので、今後どうしていこうかなーという感じです。
走ることはストレス解消になっていたので、うまいこと対応したいですけどね。