ひー、疲れたー![]()
19時頃、無事完走しました![]()
日没が18時くらいで、それ以降は真っ暗闇の中、ライトをつけながら走りました。
参加者が少なかったので、1人旅区間が結構あって、ランナーを探しながら走りました笑
アップダウンがあったので、走っては歩き、歩いては走っての繰り返しでした。
平均心拍160、最高209ってやばいですね笑
事前にロング走もしなかったですし、月間走行距離も積んでなかったわけですが、やはりロング走くらいはした方がいいと思いました
←当たり前w
ひー、疲れたー![]()
19時頃、無事完走しました![]()
日没が18時くらいで、それ以降は真っ暗闇の中、ライトをつけながら走りました。
参加者が少なかったので、1人旅区間が結構あって、ランナーを探しながら走りました笑
アップダウンがあったので、走っては歩き、歩いては走っての繰り返しでした。
平均心拍160、最高209ってやばいですね笑
事前にロング走もしなかったですし、月間走行距離も積んでなかったわけですが、やはりロング走くらいはした方がいいと思いました
←当たり前w