なかなか更新できずで、明日の萩往還を控え、前日更新になってしもうた。



まず6月の走行距離は201kmでした。



んで、今月はいろいろあって、2週間ランオフ中です。



夏にウルトラを走るのに、今月に入ってから準備ができず、心配ではありますが、明日は曇りか雨がぱらつくようなので、天候的にはマシのようです。



66km走るのですが、高低図はこんな感じで、夏だし、エイドもあるしで、上りは12min/km、下りは7min/kmで見積もると10時間くらいになりそうです。



5時スタートなので、15時くらいにゴールできたら良いなー。



走ってみないとわからないですから、DNFなんてこともあるかもしれないですしね。



制限時間は14時間なので、歩いてでもゴールを目指したいと思います。