喝！！

ダメだ、ダイエットが続かない

最近また食べたくて仕方ないっす。

んで、食べて必死にZUMBAをする日々w

昨日は身体が疲れていて、ZUMBAのし過ぎだなと思いました。

ZUMBAの消費カロリーって、60分1000kcalとか書かれてて、まあ確かに自重の筋トレっぽい動きもあるし、そうかもなーと思います。

ZUMBAの動画をみてると、やっぱ真ん中の人はスタイル良くて、ガンガン踊るし、ホッー！とか言いながらやってるんだけど、

何気に2列目とか、サイドにぽっちゃりさんがいるのよね。

それを見ると、同志よ…という気持ちになります笑

わかるよ！痩せるはずと思ってZUMBAしてるんだよね！！みたいな。

でも、私はビギナーですから、この人はZUMBA始めてどのくらいなのだろうか、と思ったりしています。

つまり、食べてりゃ痩せないんだろうなと。

来月、人間ドックを入れたので、目を覚ましたいと思います。

喝！

ちなみにこのおねーさんのZUMBAが好きです。

かわいいし、めっちゃ踊るし、テンション高くて、こっちも頑張っちゃうんですよね