昨日はトレランイベントに参加してきました!
梅雨の中、晴れる土日に何かしたい!!
ということで、ちょうど見つけたイベントです。
六甲縦走の一部を走るもので、鵯越駅から菊水山、鍋蓋山、摩耶山を行くコースでした。
15km、累積標高1400mで75%が登山ということで、ほぼ登りで、登山自体久しぶりだったので、結構足にきましたが、下りは気持ち良く走れました
ハイカーも結構いましたし、皆、自粛が解除になって、梅雨の晴れ間で自然に触れたかったんでしょうね。
そうそう、珍しく一回も転倒せず、無傷で楽しめたので、とっても満足!
今日は筋肉痛はあるけど、歩くのがしんどいとか言うほどでもなくて、地味に筋トレの成果が出ているのではと思っています。案外、明日がひどかったりしてw
んーでも、もう少し筋肉痛が欲しかった!とHE◯TAIの仲間入りのようなことも感じています。
しばらくはこういうイベント参加で楽しも〜

