妊娠後期は水を飲むだけで太るっていうけど、
胃が圧迫されているのか沢山食べられなくなりました
そんな私の体重増減をご紹介。
身長:158m
体重:48kg
10週 47kg
11週 47.3kg
14週 47.3kg
19週 48.8kg
21週 48.7kg
25週 51kg
29週 52.2kg
31週 53.4kg
33週 53.2kg
なんとか耐え忍んでる感じです。というか、ここにきてちょっと減ってる?
夜ご飯は控えめで、朝ご飯をしっかり食べてから健診に行くから、
尿糖が結構引っかかるんです(全ては白米のせいだと思いたい・・・!)
血液検査では血糖値は問題ないし、先生からも「気にしなくて大丈夫」と
言われていますが、甘いものも結構食べてます。好きなものはアイス
あとは動物性タンパク質も意識的に取るようにしています
(余談①)
不妊治療中は薬の副作用とか
移植後の陰性判定によるストレス発散でケーキだお酒だと
自分にあまあまの好き放題の生活をしていたので、+5kgくらい太っていたかも
妊娠した周期は、
このままじゃいかんと毎日1万歩を目標に歩く&夜ごはんを18時までに食べるようにして、
健康生活を意識しました
(余談②)
バイアスピリンをもらうため、杉先生のところに通っていたから
実際の通院回数はもっと多いです
私の通院していた産婦人科は総合病院なのに
バイアスピリンを処方してくれなかったので・・・。
ちなみにKLCも出してくれません。リプロはもらえるようです。
これから産科を選ぶときは要注意です