ご訪問ありがとうございます。
夫婦揃って手帳持ち。男女の双子は半引きこもり…
そんな毎日を日記代わりに書いています。
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毎回長文ですが、よろしくお願いします😊
昨夜は9時に眠剤を飲み就寝、2時、5時、中途覚醒、朝7時起床。
リビングに降りて行き頭のルーティンをして、洗濯機を回す。
からの二度寝💤
12時、お昼ご飯。切り餅があったからお雑煮を。
これが失敗だった。一個しか食べてないのに胃がムカムカ。
お餅って消化に良くないみたい。
胃薬を飲んでベッドで横になっても辛い。
少し治ったかな？ってとこで娘のバイトの送迎時間。
帰ってから夕ご飯の準備。からの食事介助。
何もしてないのに疲れている。
何もしてないのに何かに追われている感じ。
こんな時は希死念慮が見え隠れする。
消えていなくなりたくなる。