過呼吸… | 空が綺麗にみえるまで

空が綺麗にみえるまで

パニック、高所恐怖症、自傷行為、うつ、パーソナリティー障害、適応障害、社会不安障害、睡眠障害と闘う毎日。
カッターと薬と水がお友だち。
毎日持ち歩いてないと不安で仕方ない。
さぁ、闇に染まらぬよう、誰か助けて。

過呼吸起こしそうになる。
不安でいっぱい。
迷惑かけないために、
薬を過剰摂取する。
落ち着いた…。
メンヘラってバレないようにしないと。