こんばんは、おつかれさまです、ハナです
４月以降の自分の仕事の進退をハッキリさせたので、
ハイ、では次！かかってこいやー
！！
と、、、
息まいていたのですが、
なんだか、、、頭がまわらない
考えれない考えたく、、、ない？？
これなんだ？？
なんか、進まない、進めない？
やらなくてもよかった？
なんだ？
気持ちワリー
気分転換した方が効率が上がるのか？
と思いつつも、
焦ってる自分？
なんか空回りしてる？
疲れてんの？
なんか不安？
あれ、なんだなんだ？？と思いつつも。
気持ちばかりがカラカラカラ、、、
というのが、
先週末でして。
気分転換もずっとためらわれたのですが、
土曜日に思い切って気分転換。
日曜日、子どもとじっくり過ごす、
自然の中にいる、やってみました。
で、
日曜日夜、アリナミンさまを飲んで、
「ハイ次ー！」なる、考え事ややることを整理、、、やってみたら、、、
出来た！！
自分は心身が疲れると、不安になってきて、
いつも以上に周りの目や、こう思われていないか？
みたいなものがものすごく強くなってきます。
先週末はがちがちすぎて顔面が痛いくらいだし、
なんか、
人に何か言われて返事する内容が「でも、、、」が多い気がした。
自分でも違和感感じる。
だが、なんだか変えれない。
わりと引いてみれてる、、、ハズ。
分かってるハズなのに、気分転換してみたら、
あ、、、
疲れてたんやなぁ、、、と気づく
（先週なかばの寒さもあるよねー、、、
寒さで身体調節がすぐにやられる
もっと強くしたいやぁ。）
休憩、休息、OK
知らない土地の、知ってるイオン、絶大
知らない土地の、知ってるファミレス、最高
（ちょっとした違いを楽しめて、いい！）
BGMのパッヘルベルのカノン、偉大
（メドレーくらいのライトなのが、ちょうどいい！）
夜散歩してる、エレクトリカルわんこ、最強
（光る首輪？をつけてるわんちゃんのことをウチはそう呼びます）
自然の中の空気、清い
（身体にまとわりついた負のものが落ち溶けていくカンジ。。。）
疲れたらまず休む。
それが一番だけど。
現代社会、
それがなかなか難しい
、、、のか？
できるならば楽しいことを見つけたり考えたりすることが多い頭の中にしたい。
あぁ、
また旅行したいな、
どこ行きたいな、ここ行きたいな、
なんて、考えていたら楽しいや♪
今日もおつかれさまです。
本日火曜日、まだ元気！
また更新します
おやすみなさい