おはようございます、
はじめまして、
おつかれさまです、ハナです
私は、心身の調子が悪いと、
周りの目やどう思われてるか、いつも以上に気になります。
暇だからか？
というと、そうでもない。
忙しい時いつだって、周りは気になります。
それが強くなる。
自分のこと嫌ってんじゃないかとか。
誰かが何か言ってきたわけでもなんでもないのに、
思考が、そうなります。
あと、最近の不調時はどもります。
吃音まではいきません。
人と対面すると、勝手に緊張して、言葉が出にくくなる。
うわぁーどうしよどうしよって。
娘に対しては大丈夫だけど、
それ以外、、、自分の親や他人さんにそうなります。
大丈夫って言い聞かすけど、そうなる。
勝手に、緊張して、どもる。
そんな自分に驚きます。
この2，3年はそうなる前に、
仕事休んだり、1人の時間とったり、なるべくペースを落としてゆっくりするとか、
やり過ごしてきましたが、
娘の入院前から、どもり等モード突入してました。
今少しだけ、復調ー♪
コレ、なんじゃろな？
とりあえず不調時は色々湧くけど、寝ること第一、
心ゆったり過ごすことを心がける。
芋、芋。
入院前に収穫したさつま芋。
キレーなお色。
次回、
「それはそれとして、この生きづらさを何とかしたいぜ」の巻！
また更新します