おはようございます、
お疲れ様です
GW明け、最初の休みさー
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上記のブログでも書いたことですが、、、
カレンダー通りのお休みいただいて、この水曜日からまた仕事でした。
が、
初日水曜にもう逃げたくなりました
なんでしょうか、、、
この症状、過呼吸なのかな？
周りに気づかれるくらい呼吸が荒くはなかったとは思うけど。
呼吸を意識して吸うよりも吐くをたくさん。
はいてーはいてーはかないと。
なんかバタッと倒れちゃいそうで。頭も痛くて。
なんとか定時までしのいで、
逃げるように帰りました
勝手にですが、
お昼ごはんの後とか、すごい息切れしたりや。
たまに交感神経優位すぎるんかなー？って思う時はあるんですが。
今回、半端なかったー
GW明け、
初日はゆるゆると過ごし、
定時まで居られたらそれで自分に〇をだそうって気持ちでいましたが、
次から次へと仕事が舞い込みワーワーワーワー（自分が）
ぎゃふんっす
楽になりたいもんだから、
色々理由を探すクセがあります。
とりあえず、
私はなんだか不安なんす、
あぁそうさ！不安さ！！
ここに宣言しよう！！
なんだろーな。
いいことも悪いことも。
観たり聞いたりするものに対して、
湧いた思ったりすること。
全部人に、何かで言わなくとも、
様々な形で昇華できるようになったけれど。
35％くらいかな、口から吐き出さないと、
なんか体ん中でよどむ
思いのまま書きましたが、
めっちゃ思うことが湧いてきて、
それをとどめるとしんどくなる。
意識的に思うこととか吐き出さないとな！
と、いうことが言いたい！
今に始まったことじゃないけれど、、、
自分への負荷記録が更新中で、
ずっと新しいことに挑戦し続けている。
仕事のことは大筋のラインもない。
コツや采配は自分でつかむ。まるで、ゲリラ戦。
それを、
ある意味自由だなって、楽しむ余地がなくて。
仕事も家庭も私がしっかりしないと！って思うけれど、
不安で不安で不安。
よどむ前に吐き出そう、って思います。
あーそうさ！
不安さ！！笑
聞いてくれてありがとうございます。
この週末はどう過ごそうかな。
また更新します