私の海老と蟹

こんにちは、ハナです

雨降りですね、、、

昨日も私が住んでいる地域はしっかりと雨が降りましたが、頭痛がひどかったです。

降り始め、特にね

６月のこの時期と、台風が来る時期、頭痛いッス、皆さんはどうですか？？

娘を妊娠中の時、28週ぐらいからいつ検診にいっても逆子がなんともならず

計画帝王切開で出産することが決まり、手術日が決まったあと。

学生時代からの友人が自分の娘と一緒に、出産の励ましに会いに来てくれました

お昼ごはんの時間になって、和食屋さんの個室をとってご飯を食べようか

ってなって。

「娘と私の二人と、誰か友達と外食行くの、初めてだよ」って、テンションがだだ上がりだった友達と。

それぞれ食べたい定食と、「天ぷらの盛り合わせ」の単品を頼み、二人でわけっこをしました

「わっ蟹の天ぷらもあるやん」（友達）

「しかも二本もある」（どっちが言ったかは不明）

「お先に一本いただくねいただきまーす」（友達）

って会話のあと、私も「蟹だ蟹だ、ウェーイ」ってなことを言いながら、もう一本の蟹足の天ぷらを食べたんです、けど。。。

口の中に入れてから、

「あれっ、、、コレ、蟹じゃなくて、、、海老じゃね？？」

って、なって。

確認したら、やっぱり蟹じゃなくて海老の天ぷらだったことが分かりました。

大爆笑でした

妊娠中にあまり穏やかに（ほぼ旦那さんのことと、自分や周りを責めること）過ごせず、今よりずっとずっと、いつも曇り顔だったけれど、

この時は涙目で大爆笑でした

で、反動からの、えづき　笑

２人ともテンションがあがっちゃって、蟹だと思って食べた天ぷらが海老だった

ただの身内ネタなんですけど、このエピソードで今でも友達と笑い合えます、ごはん軽く一杯はイケるね

んで、いきなりこんな話を出してきて、何が言いたいかって言いますと。

海老と蟹を一緒に間違えちゃったお友達と、

あれやこれやそれぞれの悩みや困っていること、自分はどう思っていて、どうしたいか？って喋るときに。

「とりあえず、【海老と蟹】で書き出してみよか」ってなります。

頭の整理法としての方法の一つ、エビカニ戦法

エビ、は【現実】。

カニ、は【理想】。

どうしても、頭だけで考えると、（それも一人で）
現実の中でもメリットデメリット、

さらに、少し先や、すごい先（未来）のことまで考え出しちゃって

さらにそこに、過去の出来事や感情論まで参戦しちゃうと、

もー、、、それは「わや」になる

本当はシンプルなはずなのに、無数ーの線が張り巡らされてしまい、よく分かんなくなっちゃう


少なくとも、私と、そのお友達はそんなカンジなので、そんな時はエビカニを思い出します。

旦那さんのお名前の出現が下位のみです　笑

この先、やりたいことはたくさんあるんだけれど、

今やることは、やる。

今と少し先、を大事にする。

その為に、

今の優先順位は？今日の優先順位は？？

少し先の優先順位は？

写真の内容、エビ（現実）とカニ（理想）の書き出しとはちょっと違うかもしれないけれど。

それの発展形かな？と思っているし、

いつでも私の頭の中はごちゃごちゃと忙しいなぁと思っているので、

ずいぶんと色んなブロック（こうしなければ、でもああだしこうだし、、等）を外して考えれるようになってきたなぁと思います

考えごとは常にしてるけれど、考えてる内容が以前より視野が広がってること、

悩んでる、考えてるけれど、前向きだということに、先日のカウンセリングで気づきました。

自画自賛

頭の中で、

最近療育の中で流れてた、ケロポンズの「エビカニクス」が脳内リピートしています。

エビカニ

さて。

ここで、さらに聞いてください

イントロ、ドン

チャラララ、チャラララ、チャーラーチャーラーラー

 

ユーフォッ

今日のお昼ご飯はこれです

６月に入ってから、週を追うごとに体がどんどん楽になっていってまーす

また更新します

では、ではではでは