おはようございます、ハナです
蒸っし蒸しな気候ですね
この時期が苦手で、心身の体調を崩しやすい自分にしては
今年はわりと体調がいいのですが皆様はいかがでしょうか？
このブログにきてくださる方、きっと真面目で自分に厳しい頑張り屋さんが多いと思います。
体調が悪い時こそ
自分に甘めに甘めにして。
ご自愛くださいね
ひっそりと4月から始めてましたダイエット。
結果が出ても出なくても、３ヶ月で一度区切ると決めていましたが、さて、その結果、、、
プラス１㎏
途中までは善戦。
だけど、ある時期から我慢とか頑張りがポキッと折れまして。
ここ２週間の食べっぷりでプラス１キロフィニッシュとなりました、、、
意志の弱さが露呈してますわ、、、
でもね。
言い訳とは別の？話で。
体重も増えましたが4月から右から上がりで心身の調子が良いんです。
そりゃ確かに旦那さんにイライラしたり、
ちびにもイライラしたりもするけども
１日寝込んでるっていう日が格段に減りました
コレ↑↑1番私の嬉しいこと。
（ひょっとしたら減薬のせいもあるかもな
ところで最近朝早くに起きてしまうのが気になってるんだけど皆さんはどうでしょうか？気にしないようにしてるけれど、、、）
そしてそして、
前よりも１日に出来る家事が増えました
（その満足感からご褒美に
って食べちゃうのは言い訳かな
笑）
ダイエットに対して全然反省してないのが健康的に美的にマズイ気もしなくないけれど
まぁおおむねオッケーって意識低く思っている私でした
ダイエット報告、終わり