こんにちは、ハナです
ずーっと前のブログにて、リアルタイムに書いていたと思いますが。
今日は精神科デイケアについて書きます。
退院してから役場の事務補助として働くまでの約５年間（だったかな？）フラフラしてました。
フラフラしてたなりに。
友達と会ってみたり、
美容室に行ってみたり、
週一バイトをし始め、
ハローワークに通い、
もともとのバイトの時間数が増えたり、
バイトをかけもってみたり、
職業訓練に通ったり、、、
少しずつ階段をのぼっていったと思います。
今振り返ってみると５年は長い期間でしたが、それでも私にとっては全力疾走だったのではないかなぁ、ちょっとペースが速かったなぁと思います。
話をもどします
デイケアは、
週一バイトとハローワーク通いの間くらいでしょうか？
週一バイトの前かな？？
私は精神科のデイケアに通っていた時期がありました。
目的はSSTでした。
SSTについては。
どこかで調べてみてください
私の通ったデイケアでは、
物事に対してどうやって解決してけばいいかみんなで考えたり、
利用者さんの困りごととかをみんなで意見を出し合って解決してく、
って感じでした。
とにもかくにも、
できたことができなくなったことへの後悔が押し寄せて辛いこと、
それを切り替えることができないこと、
自信喪失して何事も取り組むことが怖くて仕方ないこと。
今の自分をなんとかしたい。
デイケアに行ってみれば、、、SSTを受けてみれば、、、
そんな思いで担当医にデイケアに行きたいと申し出たのを覚えています。
デイケアに通う人は。
退院を前に慣らしの為に来ている方、
退院してすぐの方、
退院からしばらくしてる方、
B型の事業所に通ってるんだけどそのかたわらここにも通ってる方、
中にはデイケアに通ってる人同士で結婚してる方ってのもいらっしゃって
色々な方々がいらっしゃいましたが。。。
生活習慣（朝起きて、出かける準備して出かけて、たまに人と話してご飯を食べて、帰って）が定着できるように練習で通ってる方、
A型Ｂ型の事業所（一般就労は少しつらいかもしれない）に通う前段階の方、この２パターンが多かったかもしれません。
はっ
お迎えの時間です、すみません、行ってきます