君はそっと拾い上げて
大切な僕なんだと
抱きしめてくれた
光へと続く道を歩いていこう
傷かばうこの右手は
君と手をつなぐために
(平井堅)
私が昨日Ｍ先生に聞きたかったことを上手く説明出来るようメモにしてきました。
いやーこういうトコも前のセンセと違う。
｢何、何？どしたどした？｣
と聞いてくれんだもん。
前のセンセは私が何しようが何言おうが顔色一つ変えなかった。
で、私が聞きたかったことは三つ
睡眠から目が覚めるとひどい恐怖感や不安感に襲われることの原因
エビリファイ6mg×3錠を夕食後にいっぺんに服用に変えたんだけどそれを朝に出来ないか？
前回の診察の際Ｍ先生、｢今までがスローペースだったからこれから徐々に色々してけばいいよ｣っておっしゃったんだけど具体的に何から手をつけていけばいいのだろう？で…お答えがこちら
きっとそれって昼寝の時が多いよね？それと時間潰し？の為？なんだよね…？
朝起きて不安になるのは鬱かもしれないけども時間潰しの為に寝てたら｢まだ半日もある
｣と思ってしまうことから生まれる不安感とかだと思うな、だって。
(￣▽￣；)眠気がなければいいよ
だって
丁度Ｍ先生も提案しようとした話題です。あなたにはデイケアよりこちらのがいいかもしれないよ～って。
教えて貰ったのが｢地域活動支援センター｣っちゅうもの。
元々ＳＳＴを目的にしてデイケアに行ったんだから、成る程確かにいいかも。
今の生活に慣れてしまってるからこれ以上何かをかせられるのはしんどいかもしれないけど…
とりあえず調べてみてもいいよなぁ…
あー…また長くなっちゃった
続きは
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