知っていますか？
あなたにとって今つらい状況が
あるとしたら…
それは
あなたが自己否定をしているから
知っていますか？
この世界は
あなたがあなたに接したまま
他人から接されていると。
人からすごく大切にされている人っていますよね
人から大事にされてるし
人から愛されているし
なんかいつも優しくされてる人
そういう人が
『特別人より秀でているか？』
と言ったら、そういうことでもないですよね
（もちろんステキな面はたくさんあるけれどね）
）昔の私は
そんな愛されキャラな人を見ると
「なんでこの人のことは、大切にしないといけない気持ちになってしまうのだろう？」
と疑問でした
他の人なら、許さん！と思うようなことでも
その人には、
しゃーないか！と思ってしまう
長年疑問だったのだけど、
私自身の人間関係が好転するにつれ
わかったことがあります。
これね…
自分をいっさい
責めてないからです。
私たちが
人から責められたり…
あるいは人から愛されたり…
それって
自分が自分に言ってる言葉と
ほぼ、同じなんですね
愛されている人は
自分のことを責めてない。
自分を
丸ごと愛せているから
人からも何にも言われないし
何をしていても許容されるのです
もう一つは、
こういう人って
人は自分に優しいって信じているんですよね
あなたがあなたにしていること
あなたが世界に感じていること
そのまま現実になっています
今つらい状況なら
せめて
自分を責めることだけはやめましょう
自分を愛するのはあなたの1番の責任です
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