こんにちは！
カウンセラーのにんにんです。
よく、
他人は変わらない
自分が変われ
と聞きますが、
他人のために自分を変える必要はなし
他人は変わらない
自分が変われ
この言葉を実践しようとするときって
大体『他人』や『状況』を変えたいときではありませんか？
本心は、他人や状況を変えたいのに
他人が変わってくれたり
状況が変わってくれることを期待して
『自分が変わろう』
など本末転倒。
自分が変わるとは、
自分のために、自分を変える。
ただ、それだけです。
クラスのみんなのために
職場のために
家族のために
自分を変えるんじゃないんですよ。
まして、
自分が変わったら
他人も変わってくれるんじゃ？
という期待でもありません。
自分が変わりたいから変わる
違う自分になりたいから変わる。
ここを目指すことが本質です。
なぜなら、
他人のために変わろうとすると
潜在的に意識が全部他人に傾くから。
潜在意識や引き寄せで大切なのは
エネルギーの使い方です。
エネルギーが内向き
＝自分のために使う
ときに願いが叶いやすくなります。
人に期待したり、人の反応を気にしたり
いつか状況が変わってくれないかなぁ。
と外側を見続けるのは
エネルギー漏れ
しているので、自分のために使えていないのです。
『それって自分勝手になれってこと？』
いいえ。この考え方は勝手さとは違います。
「人に指摘されたから変わる」
「人に指摘され気づいたから変わる」「相手とピリピリした関係だから自分から優しくなろう」「相手関係なく、人に優しく接する人でありたいから優しくなろう」前者と後者の違いはわかりますか？
後者は自分が変わりたいから変わっています。
エネルギーが内向きとはこういうことです。
自分が、
どう在りたいか
どうなりたいか
にエネルギーを使っています。
他人にエネルギーを使っても仕方ない。
みんな好きに生きていますからね。
人や状況が変わるのは、副産物。
自分の幸せにフォーカスしていたら
いつの間にか皆幸せになってます。
いつの間にか、皆変わっているのです。
自分にエネルギーを使いましょう
ココナラでは、心理的な悩みを抱えた方向けのサービスを運営しています。一緒にお話しましょう
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