昨日、今日は久しぶりに早起き。
で、今朝は朝の散歩がてら近所の神社へも行ってきた。
あぁ、清々しい。
帰りは公園でビニールシートを広げストレッチング♪
朝だけどなぜだが体も柔らかめ。。
いつもはモーニングヨガなのだが
今日は昼ヨガにでかけた。
モーニングヨガのコーチも楽しくて美しくて大好きだが
こっちの哲学的っぽい感じのコーチもなかなか良い。
変な鼻呼吸を教わってきた。
ちょっと人前ではできないな…。
そして今夜は飲み会。
久しぶりに会う人々よ…元気だったのかな、みんな？
ということで
これから同伴出勤である。