一ヶ月前に、メタボによるメタボのためのメタボ保健指導に行ってきました。
痩せないといけないとは思っちゃいるが、飲んでは食い、食っては飲みの繰り返しで…保健指導では3ヶ月で3キロ減量を目標に掲げ、晩酌をやめた成果で、現在2キロの減量をコンスタントに記録。
しかし、もう1キロがなかなか…
運動不足というが、やったらやったで身体のどこかを痛める気がしてヤル気にならん。
あ~
腹減った~渹



痩せないといけないとは思っちゃいるが、飲んでは食い、食っては飲みの繰り返しで…保健指導では3ヶ月で3キロ減量を目標に掲げ、晩酌をやめた成果で、現在2キロの減量をコンスタントに記録。
しかし、もう1キロがなかなか…
運動不足というが、やったらやったで身体のどこかを痛める気がしてヤル気にならん。
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(この絵文字じゃ昭和のTV)が畯やって来た~!淲
のネット購入、値段は5万円台。
