でも、なかなか自分は好きにはなれない
ましてや、自分を好きになってしまったら
自己嫌悪にも陥らないから
自分の悪い所に目が届かない気がして
私は恐い
でもよく考えたら
世界中探しても
自分を100％大好きな人はなかなかいないように思えるな
じゃあ、どんな
時に自分を好きになれるか
例えば
私は自分が大好きな人達とその場に居るだけで
心から嬉しいと感じたり幸福に思える
そうか…自分が幸せと感じた時の自分は確かにすごく好きだ
だってお互いが認め合って
大好きな人達と居られる空間が在るのだから
その時
安心している自分に
対して
私は素直に喜んでいるのだ
だから素直に自分に幸せを感じられた自分にも喜び
自分を好きになれる
ということは
自分が嬉しいと感じたり
楽しいと感じたり
何かをやり遂げたり
素直に喜んで
自分に正直になった時に
自分を好きになれるん
だったら
私の場合
嫌いな部分はあって当然だが
そこにしがみついて
過去やマイナスなことばかり考えてても
そりゃ自分の嫌いな面を見過ぎて、考え過ぎているだけだから
自分を好きにもなれないし
自分の自信も減っていく
もしかしたらだが
今起きている 現代社会の 心の病は
そういったところからも来ているように感じる
そりゃ
自分のマイナスの所ばかり見てても
どんどん自分を嫌いになっていって
楽しいことも考えられなくなって
次は自分で作った嫌な未来の想像をしていく
自分はだめだから
こうなるんだとか
自分を好きじゃないと
自信も失くす
そんな連鎖の中
私が考えようとするのは
自分はこんなんだけど
本当に悪い所だらけだったけ？
人に笑顔を与えられたこともあるし
ありがとうも
いろんな人に言ってもらえた経験がある
家族もいる
両親がいる
姉妹がいる
支えてくれる人がいる
友達がいる仲間がいる
居場所がある
泣ける場所もある
私が笑顔になれた場所も
懐かしい幸せな記憶だってある
今がもし、辛いと感じていても
私がそんな暗い気持ちを無視して前向きになれば
どんなことだって
乗り越えられる
深く深呼吸できる場所があるんだから
泣いてくよくよばかりしていてはいられない
私らしく生きたらいいやん
私の為の人生でいかに
誰かを幸福にし
自分も幸福に なれるか
私は試される為に生まれてきた
壁なんか
壁っていうから
大袈裟に聞こえるねん
ちょっとした段差や
今私は階段の途中におって立ち止まってるねん
段差なんか
ひょいと少し足上げたら
前進めるやん
おまけに顔もあげたら
前の景色めっちゃ見えるやん
どんな景色ても
自分の色に変えていったらええねん
今のままでいいねん
もう
これ以上自分を責める必要ないで
もうそろそろ
あんたは頑張ってるっていう
自己承認
ずっと頑張り続けてたって素直に自分認めたらどうなんやろか？
人って何も飾らない
素のまんまの自分が
めっちゃ心綺麗やぁ
さっ心も自分なりの言葉ですっきりさせた所で
笑顔になることの
一つでもしようかいな？
('∇')
