これをするだけで、大物との面談や大勢の前でのスピーチでの緊張を解消することが出来ます。
このやり方は、ある著者の「フランク・ベドガー」さんがやった方法で、大物との面談でおじけづいて話せなくなったときに、「わ、わたしは怖気づいて思うように話せません・・・」と言うことで
人と話をして怖気づいた時に、それを率直にその人の前で認める事だ
怖気づいていると認めてそれを話す相手に訴えても、それで反感や機嫌を損なうことはないはずです。逆に訴えずに無理やり平静を装えばかえって、不純さを見破られて良く思われない印象を抱かせてしまうかもしれません。
なので、怖気づいた時はその人の前で怖気づいていると認める、そうする事で緊張を解消することが出来ます。