今日の天気 晴れ １０度くらい
雪虫がたくさんいます
あたたかい日です。安心しますね。
今日はあったかくて 先ほどは茶の間で ねこのようにゴロリと
横になってテレビを見ておりました。
＆
生姜について
まだ私の体調も本調子ではありませんが、昨日よりも良くなっています。
昨日、夕食をつくりながら 最近よく使う食材の生姜について、ふと気になり
ネットで調べてみたら、鎮痛、吐き気、冷え性、などなど今の私の症状に
ぴったりと効くではありませんか！！ってことで、さらに調べると、
摂取の仕方によっても効果が違うとのことで、生では白血球数がふえるそうです！
これって凄くないですか！？わたし的にはかなり驚きました！！
白血球数なんて、病院の薬じゃないと増えないと思っていましたし、特別なんかの
ウィルスに感染した時ぐらいじゃないと増えないと思っていました。 でも
そうではないのに数が増えるってことはとっても良いように思えます。
しかも、平熱が３５．８度くらいの私にとって、加熱して頂けば体を温める効果
のある生姜はまさに奇跡の食材としか言いようがない！
寒いだけで頭痛がしてきますから。
さらに
漢方薬のほとんどに生姜が入っているそうです。なるほど納得できます。
すばらしい。で、昨日まで吐き気が続いていた私ですが、さっそくレモンティーに
入れて我が子ちゃんと何杯も飲みました。
私の場合は万年の咽頭炎のせいか、飲むととっても喉が痛みますが、
“効いてる証拠、吐き気もとまり頭痛もとれて、体もあったまるぞー”と、
自分に言い聞かせて飲みました。
吐き気はまずまずですが、頭痛はしません。体はぽっかぽかです。
たったの一日飲んだだけですから、これから毎日続けて様子を見ていこうと
思います
今年の冬に限らす、ずっと生姜生活、続けようって思っちゃいます。
これからは、鍋の季節ですもね。生姜たっぷり入れて我が子ちゃんと
風邪のひかない健康で元気な体質をつくっていこうと思います。
皆さんも生姜どんどん食べて健康になりましょう。
＆
お庭に山鳩？さんが来ました
わかりますか？けっこう
大きかったですよ
せっかく写したので載せてみました。
あったかいから、飛んできたのかな。
うちの猫先生に気を付けてね
。