産後一か月検診

先日、産婦人科に産後の一か月検診に行きました

抱っこ紐で行くかベビーカーで行くか悩みましたが、結局ベビーカーで行き、待ち時間も長かったので正解だったかも。

体調は少々の寝不足を除けば良好

運動もプールもOKとのこと

体重は10キロ減りましたが、

今回は15キロ増えているので

あと5キロは減らさないといけません

子宮は元の大きさに

戻っているらしいのに

お腹がまだ出てるので

なんとかしたいところです^^;

もう少し落ち着いたら

子連れで行けるエクササイズを

始めたいと思います