タイトルこわっ
でもこれ、私のことです
先日パパから言われすごくイヤなことがありイライラ、イライラ
でも、怒りは二次感情と聞くから根っこはなんだろ？！と思うと
「理解してもらえなくて悲しかった」でした。
じゃあ、これを伝えればいいいいと思うけど伝えるのはすごくイヤだった
なんでイヤなんだろ？！とまた見てみると
「理解してもらえなくて悲しかったと伝えるのは媚びてるみたい、わたしが下になったみたいでイヤ」
という感情が
そんなこのをするよりファイティングポーズ取っていつでもパンチ繰り出せるようにしてオラオラと怒りをぶつけることを選択した私
でもね、結果私を含め誰も幸せじゃない
ん〜、どうするのがいいんだろ？！と数日モヤモヤ…
そんな中、昨日アドラーのお茶会に参加させていただきました
でね、この話を話させていただきました。
ありがとうございます
そこで「怒る目的は何？」と
怒る目的…
出てきたのは「私にそんなことを言ったことを後悔させてやる
」でした
」でしたこわっ
で、タイトル「復讐したいんだね」と言われました
そうかぁ、私復讐したかったんだって思ったらね、もう笑えた
って思ったらね、もう笑えた私、ちっさと
と緩んだわ〜
あとは、「下に見られる自分、媚びてる自分もまるっと受け入れてあげる」と
帰りの車で考えてました。
あぁ、私昔からぶりっ子している女の子、甘えてる女の子嫌いだった(^_^;)
自分がそうできないから…。
私はこんなに頑張ってるんだよって。
って。誰にアピール？！
頑張ってもいい、頑張らなくて甘えてもいい。
私は色々な選択肢を持っている
うん、私は自分で色々選択できるんだと思たらすごく楽になったな
と思たらすごく楽になったな