【当日】
術後はフラフラして歩くのもやっと。
トイレと食事以外はベッドで横になってました。
出血を受け止めるために、
１時間ごとに、鼻下に当てたガーゼを取り替えたり、
喉に落ちてくる血を吐き出したり。
痛み止めのヒドロコドンを6~8時間ごとに服用し、痛みは感じません。
夜は頭を起こした状態で、うつらうつらする感じ。
眠いけど出血が気になるのと口呼吸で寝むれない。
鼻にガーゼを詰めてなかったので、鼻呼吸はできるのですが、
鼻の粘膜は”いなばのしろうさぎ”状態なので、
４〜５回鼻呼吸をすると、粘膜がヒリヒリ痛く感じます。
それでも、少しは空気が通るのは、楽な方だったのだと思います。
【翌日】
ふらつきは治まり、歩けますが、
５分も動くと出血が増えます。
出血の間隔はまだ１時間ごとにガーゼを取り替える状態。
動くと途端に鼻からたらりと血が垂れてくるので、
トイレとご飯以外はベットで横になります。
昨日寝れなかった分、
この日は一日中、何度もぐっすり寝れました。
痛み止めは、一ランク弱い「Extra stronger tylenol」に切り替えました。
１日３回飲んだかな。
夫が休みをとって、子供の世話や家事一切をしてくれています。
食事は作り置きをいただきます。
この日から、鼻うがい開始です。
鼻うがいをやるかどうかが、予後にものすごく関係するそう。
鼻はかむな、鼻うがいはしっかりしろと、何度も言われました。
最初は恐る恐る、やりました。
血塊やら、黄色い鼻水が混ざったものやら、粘液が出る出る（笑）。
痛みはありません。
鼻はかまないように言われていましたが、
鼻うがいのあと、鼻の中に残っている水を出す程度に、
ゆるーく鼻をかみました。
そうしないと鼻の中にうっ滞感が残り、辛くて。
１ボトル240ccを、１日２〜３回やるようにという指示でしたが、
もっとやりたい。
やるととってもすっきりして気持ちいい！
結局、１日４回ほどやっています。
鼻うがいの後にゆるく鼻をかむのと、
鼻うがいを１日４回（不快感を感じる度）にやったことが、
よかったかどうかは、８日後の通院で聞いてみます。
もしご存知の方、いらっしゃったら、教えてください。
【２日後】
鼻の出血はだいぶおさまり、
鼻下にガーゼを当てなくても大丈夫です。
時々たらりと、垂れてはきます。
手術前日が、思いの外慌ただしかったせいで、食事の作り置きが十分ではありませんでした。
友達に、日系スーパーで買い物を頼むと、
快く応じてくれました。
さらに、
たくさん作ったから、と言って、
手作りのおかずを差し入れてくれました
もう、ホント〜〜〜にありがたい
こんな時、持つべきものは優しい友
この日は、夫は在宅での通常業務で、会議もたくさんあったようですが、
どうにか工面して、子供の送迎や世話をしてくれました。
私はまだ動けず、ほぼ１日ベッドで過ごしました。
昨日ほどは眠くないけれど、
目を閉じてひたすら体を休めました。
１０分くらいの家事なら、できる感じです。
ウルトラマンの胸のボタンがピコピコなるように、
時間が来ると鼻血が垂れます（笑）
一人でウケてました
そして、顔のある変化に気づきました。
目の下あたりがすっきり、厚みがなくなっています。
長年、副鼻腔が炎症を繰り返し、粘膜が肥厚していたのを取ったからみたい
痛み止めは１日３回飲みました。
飲まなくても我慢できたけど、
歯が疼くような感覚が気になって休めなくなるので、
我慢しませんでした。
鼻うがいも絶賛継続中。
やっぱり１日４回になります。
食前、食後のタイミングが多いです。
まだ血の塊もいっぱいでます。
鼻から入れて鼻から出すのと、
鼻から入れて口から出すのをやると喉まですっきり。
鼻から入れて口から出すのはコツが入りますが、
副鼻腔炎を繰り返す人はぜひ習得されることをオススメします
コツは、頭をしっかり下げて、鼻から吸い込むこと。
頭の下げ具合によって、飲んでしまったり、口に流れてきたり、変わるので、
色々試して、口に流れる角度を見つけると良いです。