皆さん、こんばんは～♪
midoはね、５日前から毎朝、
スロージューサーでつくったフレッシュジュースを飲んでるの（●＾o＾●）
えッ、どんなジュースなのって？
巷で噂のクビンズスロージューサー♪
midoがつかっているのは、これッ↓
前々から欲しかったんだよね、このタイプ♪
酵素摂取の重要性は近年、巷でも語られるようになり、
サプリメントもたくさん出回っているけれど。。。
でも、効能から言えば、
なんといっても、
フレッシュ生ジュースにはかないませ～ん♪
３日ほど経ったところで、
体調改善の兆しあり～♪
では、４日分をまとめて、紹介するね
☆ 今朝のフレッシュジュース（８月１３日）～♪*･゜ﾟ･*☆
＜材料＞
人参 １本
梨 ３分の１
リンゴ ３分の１
こんな感じの材料で、、、☆
出来あがりは、こちら～↓
☆ 今朝のフレッシュジュース（８月１４日）～♪*･゜ﾟ･*☆
＜材料＞
人参 １本
梨 ４分の１
リンゴ ４分の１
河内晩柑 ５分の１
オリーブオイル ２滴
柑橘系の果物を入れると、美味しさが格段にアップするよ♪
人参のカロテンは油と一緒に摂らないと吸収されにくいので、オリーブオイルを少々滴下～☆
体重：－０．２Kg （●＾o＾●）/
☆ 今朝のフレッシュジュース（８月１５日）～♪*･゜ﾟ･*☆
＜材料＞
梨 ４分の１
キウイ １個
リンゴ ４分の１
河内晩柑 ５分の１
キウイいれると、美味しい～♪
体重：前日比－０．４Kg （●＾o＾●）////☆
☆ 今朝のフレッシュジュース（８月１６日）～♪*･゜ﾟ･*☆
＜材料＞
梨 ４分の１
きゅうり １本
リンゴ ４分の１
スイカ １カット
河内晩柑 ５分の１
きゅうりが入ると少し苦い
体重：前日比＋１．１Kg (＠_＠;)遅い時間の暴飲暴食が、、、（ﾊﾝｾｲ・・・）(´□｀｡)
midoのチャレンジの成果を毎日、発信していくね～☆
お楽しみにッ
