今日は4ヶ月間限定で開催している

スピリチュアルオンラインスクールの最後の交流会でした

師走の慌ただしい平日の真昼間にもかかわらず、耳だけも含めると全体の半分近い方にご参加いただけましてありがたや～

感謝感謝でございます。

まずはこの4ヶ月間、どんな感じでした的なざっくりとしたお話しなどを伺いながら、それについてアドバイスをしたりなんだりしてたのですが…

なんでしょう

皆さまとっても自由な感じのお写真ですよね

なんとなくこの4か月間を物語っているようなこのゆるゆるっとしたお写真、すごく好きです

この写真の通りにみんな自由な感じでゆるゆると過ごしてくれていたら嬉しいな

とはいえ、今年の冬至は例年にも増して本当にすごかったから。

体調を壊されたりされていた方、まだまだ余波でぐったりしている方もたくさんいらっしゃるかと思います。

ということで真面目なお話しもちゃんと致しましたよ。

より良く日々を過ごすためのアドバイスとして

・自分軸と繋がっていない人は反射行動が多い
・自分の周りに起きた事象に一つずつなぜそう感じたのか、違和感を一つひとつ紐解いていく必要がある(紐解いていくことが大切)
・違和感に気付けない人は反射行動が多い(瞬間湯沸かし器ともいう)
・違和感に気付けないと無意識の選択をしてしまう
・反射で行うことを見直すことは大変だが、反射で対応してしまったことに対しても後追いでも良いから反芻する癖をつける
・反射で起こした行動を見直す時に相手ではなく自分を見て振り返ること
・事象と感情を分ける
・考えることが出来ないくらい疲れていたり追い詰められているときなどは考えないことを選択する。考えない自分を許す
・考えることを停止させても、作業は淡々とこなす(否が応でも時も運も動いていく)