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ご自身の魂の昇華とご先祖様へ感謝を伝えるワークショップ
運気アップ、ステップアップ、自分自身と向き合うためのワークショップです
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運気アップのヒントとなるラッキーキーワードを20個お届けします
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始めから見本通りでなくても大丈夫
お仕事を進める中でお客様に何かをしていただくときがあります
マッサージの仕事なら自宅の隙間時間でストレッチだったり
スピリチュアルのお仕事なら瞑想だったり簡単なエネルギーワークだったり
そうすると始めから完璧にできない自分に対して
失望したり悲しんだり戸惑ったりしてしまうという方が多く見受けられます
始めからすべてを完璧にできる人なんてごく稀です
身体がガチガチに固まっている人などは
ラジオ体操の一番初めの動作の深呼吸で手を上げる動作すらできない人がたくさんいらっしゃいます
首を回したくてもほとんど回らないなんてこともしょっちゅうです
深呼吸で手が真上に上がらないから
首をぐるりと回すことができないから
「だから私ストレッチとか無理なんです」そう回答する方がとっても多いのですが
「ちゃんと」できなくても
「楽にできる範囲」から「ほんの少し頑張る位置」で動作をするだけだって充分効果があるんです
一回目よりも二回目のほうが手が上がるし
自分ができる範囲よりもほんの少し頑張ったところ
決して無理をする範囲ではない心地よさのちょっと先を繰り返すことで
可動域は広がっていくこともあるのです
エネルギーワークも同じ
始めから全部を綺麗にできなくても
できる部分から始めて
少しずつ続けていくことで
できる範囲がとても広がっていくから
「これは私には無理なんです」ってあきらめてしまう前に
「見本の通りでなくても大丈夫」と自分に許可を出してあげましょう
そして自分を信じて
自分のペースで続けてみてください
自分が自分の体や心に対して寛容で感謝して許して認めながら進めると
体や心も呼応してくれるようになっていきます
「なんでできないんだろう」
「どうして協力してくれないんだろう」
「辛い、しんどい、無理、なんで」そう思ってしまうと
なかなか続かないから
ガッツリと何時間も頑張ることも素敵だけれども
ゆっくりと向き合って
確実に自分にできる範囲を広げていくという方法も信じてみて欲しいのです
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Deusa Wasara 最上 明弥（あまね）
