今この瞬間を味わう
すごく当たり前のことのように聞こえるけれども
意識的に過ごさないと
人は意外と過去や未来のことばかりに思いを馳せているもの
過ぎたことの反省や反芻
これからの予定に思考を巡らせたり予測をすることも大切だけれども
今この瞬間は今しかないから
「今日こそはこれを言おう」
「こう言ったらこう返されるだろうか？」
「この間のあの言葉はどういう意味だったんだろう？」
「さっきは何であんなこと言ったんだろう」
「どうして約束守れないんだろう」
今目の前にいる人がどんな顔をして何に興味があるのか
何を話してきてどんな景色が目の前にあるのか
今この瞬間は当たり前だけど今しかない
大切にしたい過去も未来も
今この瞬間の積み重ねだから
どんなに思いを馳せても
今この瞬間に意識をフォーカスしないと
せっかく考えたことも活かせない
どんなに考えて相手の思考も行動も
完全予測することよりも
一緒に考えて感動して起きたことに向き合う
意識が過去や未来に行ってしまうということは
今この瞬間に使えるエネルギーが激減しているということ
自分の使用できるエネルギーがあちこちお出かけして
戻ってこれないエネルギー不足までも引き起こしてしまうから
今この瞬間にぐっとフォーカスをしてみると
彩もパフォーマンスも上がるから
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しなやかにたおやかに美しく
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ライフヒーラー
Deusa Wasara 最上 明弥（あまね）
