最近、お仕事が一段落して
一人でゆっくりできる時間に自分の仕事に取り掛かると
寝るのがいつも明け方近く。
今日も3時頃に布団に入り
ヒーリングミュージックを聞きながら
活性化した脳を休めていたら…
おもしろいほど溢れてくる溢れてくる。
涙が
あーーーー、そうか。
今の私、圧倒的に足りてない。
愛が。
主に自己愛。
やりたいこと
望むことが
次から次に脳裏に流れてきて
それに対して
まだまだ
「常識」という物差しで
これは無理。あれは無理。これが一段落したら。こうなったら…etc etc
まだまだたくさんの制約をして
心の声を聴いているようで
聴けていないことに気が付いた。
今、ちょうどエネルギーが切り替わり
とくに自分を整える期間。
周りのことや他人にばかり焦点を当てるのではなく
自分自身をしっかりと育む時期。
だからこそ、いつも以上に
自分に対する「愛」を育てることも大事。
周りに伝えているのに
発信しているのに…
自分は周りのことばかり
物理的に整えることには注力してても
目に見えない声をしっかり捉えることが
まだまだでした。
一通り、心の中から溢れ出た声を聞き取って
涙も出切ってしまったら
もう居ても立っても居られない
まだ5時前だけど朝日も昇り始めたし
行動開始
下着姿のままベランダから朝日を撮ってみる
登り始めた朝日に
建物が照らされて光輝きだす
この瞬間が大好き
いつもよりもずいぶん早く一日が始まったから
盛りだくさんのやりたいことを
今この瞬間から
一つずつ丁寧に計画して実行していこう。
始めるのに遅すぎることは無いから。
そう、今この時期、
いつも以上に自分を整える時期。
内から外から。
心も体も環境も。
あなたのなりたい自分はどんな自分ですか？
今このタイミングで
自分の心の声を今一度聞き直してみて。
できないこと、
無駄なこと、
無理なことなんて、
滅多にないのだから。
まずは目指そう。
つまらない自分で決めたルールに縛られてたらもったいない。
自分ができないと思ったとこに
一歩踏み込んで取りかかってみるところから
新しい人生は始まる。
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ライフヒーラー
Deusa（デウザ) 最上 あかり
