おはようございます。
あなたの潜在意識に直結、リーディング・タロット・手相でカウンセリング♪
相占術師の最上あかりです。
以前の私は常にイライラしていました。
世の中のすべてが面白くなく、
ちょっとしたことでキレて、人とぶつかるし
本当にキレてしまったときは自分で自分が止められなくなるほど周りの物も自分自身も破壊し続け、このままいったらどうなるのか？
怒りの感情に支配されてなにも判断が利かなくなるのではないか？と怖くなるほどでした。
その時は、つねにイライラしているのでストレスがすごかった。
ストレスがたまると様々な症状が体に出てくるのですが
皮膚にもよく出てきていました。
ヘルペスになったり、皮膚が硬くなりカサカサになって赤みを帯び
それが更に悪化するとそこが切れて中から膿のようなものが出てくる始末で
どの病院に行っても治らず、一時期はマスクをして髪で顔を隠して生活もしていました。
そんな私が、知っているつもりだった自分自身を振り返り
過去の自分を許してあげられたことや
自分の心の声を聴けるようになったこと、
受け取り方ひとつ、考え方ひとつで世の中が変わることを知ったことで
気が付けば怒りだけの生活から抜け出すことができていたのでした。
それがつい2年くらい前の話。
それからはできるだけストレスは溜めない。
溜まりそうになったら、ちゃんと自分を癒し、都度適正な放出をすることで
怒りの感情に支配されることが殆どなくなりました。
が、しかし！！
先日、久しぶりにストレスに晒されることがあったんですよね…
おそらく、過去の私であれば何一つ感じず、
ストレスと捉えることすらなかった日常的な一幕だったのでしょうが
ゆるゆると、怒りや罵倒から一線引いている今の私には
ちょっと耐えられなかったようでした
丸二日間、「自分を理解しろ！」「認めろ！」という応酬の感情の垂れ流しを
ずっと聞いていただけで、
(ここポイントです。近くで聞いていただけです
。当事者でもないのに)
1日目の終わり位から身体に不調をきたし、
2日目に家に帰ったらヘルペスができていました
よわっ(笑)
なんて軟弱になったんでしょう！
なーんて昔だったらまた自分を責めていたのかもしれないけど、
むしろ今の私はこの状況を喜んだ。
だって、自分の感情を押し付けることに
身体が拒否を示すのは、ちゃんと人の感情を正常に受け取れている証拠だからね
だからといって、そのままにしておいては
身体にも私の心にもよくないので、
帰ってからしっかり身体と心をお浄め
特性の秘蔵お塩と大好きな香りのオイルを湯船に入れて
しっかりと感情も疲労も全てまとめてデトックス。
排水溝に流れていくお湯を見つめて
一緒に要らない感情もサヨウナラ
ってお流し完了。
湯上りに、ボディクリームにひと手間かけた特性クリームで
しっかり身体と、ヘルペスができたところを潤して
笑顔で大好きな人と美味しいものを食べる
仕上げに、軽いストレッチと良質な睡眠。
私の場合はこれでほぼ次の日には完治しています
単純ですか？
でもこれも、自分が何が好きで何が嫌いか
どうすれば身体が喜ぶかを知っているからこそできる事なんですよね。
人によっては、映画をみて泣きたいだけ泣くのが良い人や
お笑い見て笑うのがいい人、体を動かして汗をかくのがいい人、
カラオケで歌いまくるのが良い人などそれぞれなんですよね。
愚痴を言ったり、お酒を飲むのも良いでしょう。
ただ、一時的に発散できた気がしても
余計にその苦痛やストレスを助長させてしまう行為も中にはあります。
本当の意味で自分が何が一番ストレスが回復できるのか
探り、知ることは、あなたを守り助ける最大の力になるかもしれませんね
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相占術師・最上 あかり