おはようございます。
あなたの潜在意識に直結、リーディング・タロット・手相でカウンセリング♪
相占術師の最上あかりです。
 
いろいろな方の力を借りて
自分自身と向き合って、自分に厳しくあることを止めてずいぶんと経ちました。
おかげで自分や周りを無意味に裁くことが本当に少なってきたと思います。
 
正直、こんなに腑抜けになってしまっていいのかしら?とたまに思ってしまうくらい、ゆるくなってきたわけなのですが、
先日、ご神託をして頂いたところ
まだまだ全然緩まってないよ!
このままじゃ危ないよ!
頭の中が常に高速回転中!
とのことでした。
 
あら~(;^ω^)
 
そういえば、もっとガチガチで
つねに自分も周りも裁き続けていたころ、
今の何倍も不眠症でした。
 
ゆっくり寝れるのは
移動の電車の中くらいで
布団に入った途端、
脳内会議が始まるわけです。
 
今日一日の自分の行動と言動の総復習。
あの時のセリフはあれで良かったのか?
相手の言動の意図は何か?真意はなんだったのか?
私はこう汲み取ったが果たしてそれは正解か不正解か?
あの時、あの言葉ではなく別の言葉をチョイスしたらどんな反応が待っていたか?
 
そんなことを始めるものだから
脳内は活性化してしまい、睡魔どころではない。
自分自身に身もだえ、怒り狂って、布団の中で絶叫してみたりして
やっと寝付いたと思ってもちょっとした物音で起きてしまうし
自分が正しくいられなかったと思うと明け方には決まって足がつってしまったりして…
 
更に、寝れないことにイライラするんですよね。
なので、当時は【頑張って寝る】という行為を放棄していた時期がありました。
 
どうするかというと、
とにかく寝ないんです。
 
だいたい2,3日睡眠をとらないと
強制的に意識が飛んで倒れます。
それまでひたすら起き続けて横にならない。
 
それが当時の私の一番楽な睡眠方法でした。
当時の口癖は「人は2,3日寝なくても死なないから」
 
酷いもんですね。
それが一番楽な方法って。
 
おかげさまで今は布団に入れば寝れるようになったし
睡眠もかなり深くなってきた今日この頃。
まだまだのんびりゆっくり、頭の回転を緩めていきたいなぁ。

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相占術師・最上 あかり